バランスの取れた食事をすることは、今日、二重に重要になっています。あなたはあなたが一貫して正しい種類の栄養素を得ていることを確実にする必要があります。これが果物をとても重要にしている理由です。
おいしいことは別として、誰もが楽しんで、彼らはまたあなたの体が切実に必要とするあらゆる種類のビタミンとミネラルでいっぱいに詰め込まれています。リンゴは特に健康的であり、主食の一部になる必要があります。
男性は消費することが推奨されていることを覚えておいてください女性にとって理想的な量は1.5カップですが、毎日2カップの果物。もちろん、これに共通する問題は、おそらく常に果物にアクセスできないという事実です。
価格、季節、場所などの要因はこれにも直接影響します。幸いなことに、それを回避する方法があります。ドライフルーツを食べることは、推奨される果物の摂取量を一貫して満たすための最も便利な方法の1つです。
しかし、最高の乾燥リンゴは何ですか？ 最高の乾燥リンゴはで作られるべきです有機的で高品質のリンゴをベーキングまたはフリーズドライで乾燥させて、リンゴの自然な栄養成分と風味をより多く保存します。お好みの品種から作られた乾燥リンゴも選ぶのは良い考えです。
今日利用できる乾燥リンゴの不足は確かにありません。乾燥したリンゴは、あなたが必要とするすべての必須栄養素をあなたに与えることによってあなたがあなたの健康的な食事の要件を満たすのを助けるべきです。
あなたの栄養ニーズを満たすのを助けるために、私たちは今日の市場で最高の乾燥リンゴのいくつかをリストアップしました、そして
したがって、始める前に、これらの乾燥リンゴ製品から何を探しているのかを確認する必要があります。
あなたが疑問に思っていた場合は、 それらはすべて同じではありませんか？ その答えは断然ノーです！
他のすべてのように、すべての乾燥リンゴではありません製品は同じレベルの品質とディテールで作られています。そのため、どのブランドが最高の乾燥リンゴと見なすことができるかを特定しようとしています。
公平性と透明性のために、製品がこのリストに載る前に合格しなければならない基準のリストを作成しました。
これらの要件は、優れた乾燥リンゴを作るものを最もよく定義していると思います。
1.味わう：言うまでもなく、リンゴがそこにあるに違いありません。多くのブランドは、特定の種類のリンゴを使用しているか、複数のフレーバーオプションを持っています。したがって、ハニークリスプのファンなら、ハニークリスプまたは他のより甘い品種を探してください！
もちろん、他のフレーバーを追加することもできますリンゴの味を強調し、ほめます–シナモンと砂糖は、リンゴに最も一般的に使用される香料です。しかし、果物の自然な風味が圧倒されることは望ましくありません。
2.健康上の利点：ご存知かもしれませんが、それは食品の健康上の利点を決定する成分。それはさまざまな要因の混合物であり、その中で最も重要なのはそれが調理され準備された方法です。
たとえば、乾燥したリンゴを揚げ、焼き、それともフリーズドライ？ブランドには硫酸防腐剤がありますか？焼きりんごや冷凍乾燥りんごは、多くの場合、より健康的な選択肢です–保存成分を見るだけです
ブランドはGMOまたは有機リンゴを使用していますか？オーガニックは、品質と最大限の栄養のために、常に素晴らしい選択です。
3.質感とサクサク感：乾燥したリンゴは、サクサクした、ほとんどポテトチップスのような食感が必要です。一口ごとに少しカリカリ感とある程度のサクサク感があれば、心から感謝しています。
4.汎用性：これは好みの問題ですが、他のフレーバーやスナックと簡単に組み合わせることができるので、プレーンな焼きりんごや乾燥りんごをお楽しみください。シナモンや他のフレーバーは素晴らしいかもしれませんが、あなたはそれらにもっと簡単に飽きることもあります。
乾燥リンゴのおすすめは次のとおりです。
| ランク | 製品 | フレーバー/タイプ |
|---|---|---|
| 1. | ブラザーズオールナチュラルフルーツポテトチップス | ふじりんご |
| 2. | トレーダージョーのカリカリ乾燥リンゴ | ハニークリスプ |
| 3. | TreeTop乾燥リンゴスライス | ハニークリスプ |
| 4. | ナティエラオーガニックフリーズドライアップル | グラニースミス |
| 5. | むき出しの焼きりんご | シナモン |
私たちはあなたが情報に基づいた決定をしたいことを知っています、ただし、以下にそれぞれの詳細を記載しました。 1日1個のリンゴが本当にドキュメントを遠ざけるかどうかはわかりませんが、少なくとも、間違いなく 楽しい これらのいずれか、毎日またはその他。
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私たちのリストの次の乾燥リンゴ製品は、ブラザーズ-オールナチュラルフジアップルクリスプです。
私たちが他のことを言う前に、私たちがこれらのポテトチップスを愛する理由の1つは、それらを作るためのユニークなプロセスと多くの関係があります。
彼らがしていることは、彼らが高品質を取り、おいしい果物を凍結乾燥と呼ばれるプロセスにかけます。このプロセスでは、果物の自然な細胞構造を損なったり損傷したりすることなく、果物の余分な水分を取り除く必要があります。
これは、リンゴの風味と栄養素がそのままで手つかずのままであることを意味するだけです。最終結果は、軽量でありながらフレーバーが詰まったチップを提供します。
チップスを噛むと、本物のスライスフルーツを食べていることがすぐにわかります。これは、フレーバーレベルを含む多くの分野でこれらのポテトチップスに多くの利点を与えます。
このプロセスはまた、果物に入る添加物がないことを保証します。そのため、その栄養上の利点はすべてそのままで、家族全員にとって完璧なスナックになります。
これを十分にお勧めすることはできません。
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もう1つのフリーズドライのおやつであるトレーダージョーズは、新鮮な果物に期待されるすべてのフレーバーと栄養素をポテトチップスで提供してくれます。
同じ方法で作られた他の御馳走のように、これらのスナックは砂糖含有量が追加されていません。言うまでもなく、彼らは周りの最高のスナックの1つと見なすことができます。
これらの乾燥リンゴスナックを食事に取り入れた場合、フィットネスとウェルネスの目標はそれほど遠くないように思われます。しかし、健康的なおやつとしてだけでなく、健康的なおやつとして楽しむこともできます。
高レベルのビタミン、栄養素、食物繊維が含まれているので、食事の要件に問題なく到達できるはずです。
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ハニークリスプは、これらの乾燥リンゴスナックを作るために使用されるリンゴの品種です。辛くて甘い味わいで知られており、スライスを味わうとすぐにわかります。
圧倒的に甘くない心地よい味わいです。代わりに、これらのスナックを作るために使用したハニークリスプリンゴの独特の味を保持しています。
リンゴのスライスも言及する価値があります同様に見栄えがします。他のブランドが問題を抱えているように見える、果物の自然な色を保持しています。彼らは他の乾燥リンゴが持っているような化学的に誘発された白さを持っていません。
おやつに関しては、きっともっと悪くなることがあります。ジムやハイキングに行く予定がある場合は、Tree TopOrganicのこれらの乾燥リンゴスライスが必要な燃料を提供するのに役立ちます。
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私たちが大好きだったもう1つの製品、ナティエラのこれらの凍結乾燥リンゴは別のものです。有機リンゴから作られた、それらは健康的で家族に優しいスナックの定義です。
リンゴはそれ自体で十分においしいという事実を製造業者が理解していることが明らかにされています。そのため、これらのスナックを作るために砂糖やその他の人工甘味料は添加されていません。
繰り返しになりますが、フリーズドライは急速にこれらのタイプのスナックの私たちのお気に入りの準備方法になりつつあるようです。さわやかな食感とフルーティーな味わいが魅力です。
そのようなおいしいスナックがたくさんのビタミンと繊維で満たされることができるが、あなたがそれに噛むときカリカリのスナップを持っていることは考えられないように思われるでしょう。しかし、ここにあります。
あなたは実質的に選択のために甘やかされていますこれらの乾燥リンゴスナックをどのように食べることができるかについて。それらは単独で食べるのに十分ですが、焼き菓子、スムージー、その他のスナックに組み込むこともできます。選択はあなた次第です！
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最後に、BareのCrunchy AppleChipsがあります。ここで開梱するものは確かにたくさんあります。
私たちが最初に目立ったのは、これらの乾燥した非GMOリンゴスナックが焼かれたという事実です。新鮮なリンゴの独特の風味が際立っています。
これらのチップが信じられないほどカリカリでサクサク。同様の方法で梱包されているため、いつでも好きなときに食べられる持ち運びに便利なスナックになります。
驚いたことに、バッグから直接食べることはあなたの選択肢だけではありません。ベアはさらに一歩進んで、スナックの多様性に投資したようです。
たとえば、ヨーグルトに混ぜたり、ブレンダーに入れてスムージーにしたり、サラダと混ぜたりすることができます。それがあなたが望むなら、彼らはナッツバターに浸すことさえできます。
乾燥したリンゴがもたらすさまざまな栄養上の利点を見てみましょう。
これらは私たちが見つけた最高の乾燥リンゴ製品のほんの一部です。私たちは、彼らが非常においしいという理由だけでなく、彼らが詰め込んでいる栄養価のレベルの高さのために彼らを愛しています。
だから、あなたがあなたの通常の食事にそれらを統合することができるように、これらを買いだめすることを忘れないでください！
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