ミューズリーは、ボリュームたっぷりで、充実した、満足のいくシリアルオプションで、さまざまな機会がたくさんあります。温かいもの、冷たいもの、焼き菓子にすることもできます。
フレーバーのオプションは、伝統的なレーズンやナッツから、カリブ海クルーズで朝食を楽しんでいるような印象を与えるトロピカルブレンドまでさまざまです。したがって、すべてのミューズリーが等しくなるわけではありません。
何が最高のミューズリーブランドになりますか？ 最高のミューズリーは、グルテンフリー、フルーツが詰まった製品、砂糖が添加されていない製品、有機成分のみで作られた製品など、食事や個人の好みに合っています。
ミューズリーのショッピング体験の調査部分をスキップできるように、9つの最高のミューズリーブランドを発見し、それぞれの最高の機能と最悪の機能を特定しました。
ミューズリーは生のオーツ麦と全粒穀物ベースのシリアルで、通常はさまざまなナッツ、種子、ドライフルーツで強化されています。
ホットまたはコールドのいずれかで準備できます。冷やして食べる場合は、生の穀物を柔らかくするために、一晩ではないにしても、通常は少なくとも数時間浸します。
ミューズリーはオートミールとグラノーラの両方に非常に似ていますが、それぞれに大きな違いがあります。
ミューズリーとグラノーラの最大の違いは、ミューズリーが生であるのに対し、グラノーラはトースト、ロースト、または調理されてから乾燥されてから販売されるという事実です。
グラノーラは通常、すぐに食べられると考えられており、調理したり焼いたりすることはめったにありませんが、ミューズリーは調理したり、焼いたりすることがよくあります。
これらの穀物が冷たく食べられる準備ができているとき、彼らはもっと似ています。ほとんどの人はミューズリーを冷やして食べる前に浸します。これはグラノーラでは一般的ではありませんが、どちらもミルクまたはヨーグルトと一緒に楽しむことがよくあります。
オートミールは通常、シンプルな生のオートミールとしてパッケージ化されていますが、インスタントからスチールカットまでさまざまな形で見つけることができます。
多くの人は、さまざまなナッツ、種子、果物を加えたオートミールを楽しんでいますが、フレーバーオートミールの特別なパッケージでない限り、通常は自分でそれを行います。
一方、ミューズリーは、オーツ麦が最も目立つさまざまな種類の穀物の組み合わせです。
レシピにはドライフルーツ、シード、ナッツも含まれています。消費者はボウルにさらに追加することを選択できますが、基本はミューズリー自体に含まれています。
ミューズリーとオートミールの間には他にもいくつかの重要な違いがあり、それらは独自の投稿全体を持つのに十分興味深いものです。
オーガニック、トラディショナル、モダン、グルテンフリーのいずれをお探しでも、仮想棚で最高のミューズリーブランドを検索しました。
ほとんどのシリアルの選択は個人的な好みに帰着することを覚えておいてください。
| ランク | ミューズリーブランド | 最良の特徴 |
|---|---|---|
| 1. | ボブのレッドミル | グルテンフリーミューズリー |
| 2. | セブンサンデーズ | 最高のミューズリー品種オプション |
| 3. | 喚起する | アクティブな人々に最適なミューズリー |
| 4. | アルペン | 最高の高タンパクミューズリー |
| 5. | ファミリア | 砂糖を加えない最高のミューズリー |
| 6. | Seitenbacher | 最高の低炭水化物ミューズリー |
| 7. | スイスリ | フルーツと最高のミューズリー |
| 8. | ミケーレのグラノーラ | 最高のトーストミューズリーレシピ |
| 9. | パパのミューズリー | 最高のオーガニックミューズリー |
自分のニーズに合っていると思われるブランドを見つけたらこのリストでは、成分リストを注意深くチェックして、好きまたは嫌いな詳細を特定することをお勧めしますが、それは完全に個人的なものです。
アマゾンで現在の価格を確認してください
ボブのレッドミルが一番上にない、あらゆる種類の穀物や種子を含むリストを想像することはほぼ不可能です。
この「旧国」の全粒穀物、果物、ナッツのブレンドは、ミューズリーの創始者に触発され、1800年代後半と同じように今日でも満足のいく味がします。
このブランドは、これらのオプションのいずれかを探している場合は、おいしいグルテンフリーミューズリーやパレオミューズリーも製造しています。
主な機能
最大の欠点
このリストにあるすべてのミューズリー製品の欠点のほとんどは、個人的な好みに帰着します。
ミューズリーのこの特定のブレンドには砂糖が加えられていませんが、レーズンとナツメヤシのドライフルーツから十分な甘さが得られます。
他に果物や香料はないので、このシリアルを楽しむための前提条件はレーズンが好きであることです。
アマゾンで現在の価格を確認してください
ボブのレッドミルミューズリーが伝統的であるために素晴らしい場合、セブンサンデーズミューズリーはそれがどれほど現代的であるかについても同様に楽しいです。
朝食に何か新しいものが欲しいなら毎日、何を食べるのか、健康になるのかを心配する手間をかけずに、セブンサンデーズがすべての拠点をカバーします。
彼らは利用可能な8つの異なるフレーバーを持っています、そしてあなたは便利なバラエティパックも入手できます。食事制限や好みがある人のために、グルテンや穀物を含まないミューズリーのオプションもあります。
主な機能
最大の欠点
これらの製品は、以前はオーガニックで無糖でしたが、現在はそうではありません。幸いなことに、セブンサンデーを初めて使用する場合は、違いに気付かないでしょう。
アマゾンで現在の価格を確認してください
Evokeは、アクティブなライフスタイルを取り入れ、健康的で長持ちするエネルギーでそのアクティビティを促進するように設計された製品を作成するブランドです。
彼らは「アスリート燃料」と呼ばれるミューズリーのフレーバーさえ持っており、タンパク質とオメガ-3脂肪酸の全食品供給に焦点を合わせて、あなたが可能な限り最高の可能性で活動し続けるようにします。
主な機能
最大の欠点
あなたがグラノーラファンなら、ミューズリーを試してみてください初めて、このブレンド（および他のほとんどのブレンド）はおそらくあなたに味気ない味がするでしょう。これは、このミューズリーが甘味料に浸されていないだけでなく、トーストされていないためです。
全粒穀物とナッツは、トーストした後よりも生の場合の風味が低下する傾向があり、慣れが必要になる場合があります。
このアスリート燃料混合物には、レーズンのみが含まれています甘さなので、ミューズリーの初心者には乾いて種が多いように見えます。より自然な甘さと風味のために、あなた自身のお気に入りのドライフルーツをミックスに加えることを検討してください。
アマゾンで現在の価格を確認してください
このミューズリーは100％全粒穀物で、たんぱく質と繊維が豊富な作りやすいオプションです。
ただし、このミューズリーを注文する前に、英国やヨーロッパで入手できるアルペンシリアルとは異なることを知っておく必要があります。
北米のブランドは、ヨーロッパのブランドで知られているようなクリーミーなモルトフレーバーを持っていません。
それでも美味しさや栄養価が低下することはありませんが、「他の」アルペンを積極的に探している場合は、購入する前に知っておく必要があります。
主な機能
最大の欠点
販売ページはビーガンであると大胆に主張していますが、同じページの成分リストには、混合物に脱脂粉乳が含まれていると記載されています。
ただし、箱を手にした場合、成分にスキムミルクは記載されていません。
私たちは販売資料よりも箱に書かれていることを信頼する傾向がありますが、購入を決定する際には混乱が深刻な欠点です。
アマゾンで現在の価格を確認してください
スイスの砂糖を加えていないファミリアのミューズリーは、余分な砂糖を必要とせずにおいしいため、人気のある選択肢です。
ファミリアミューズリーのオリジナルレシピも非常においしいですが、1食あたりの砂糖の量はほぼ2倍です。
このブレンドにはまだ砂糖が含まれていますが、自然に日付、リンゴ、バナナ、レーズンに由来しています。
主な機能
最大の欠点
果物は小麦粉でまぶされたり、巻かれたりします。これは、楽しさや満足度の点で実際にはそれほど多くを追加することなく、製品に多くの重量を追加します。
果物が互いにくっつくのを防ぐのに役立つかもしれませんが、それが作られたとき、それは私たちのリストの他のいくつかのブランドよりも穀物をねばねばさせます。厚みが好きな人もいれば、嫌いな人もいます。
アマゾンで現在の価格を確認してください
ミューズリーは、オーツ麦、穀物、果物から作られているため、通常、ケトフレンドリーまたは低炭水化物とは見なされません。これらはすべて、ケトダイエットに快適に収まるよりも多くの炭水化物を含んでいます。
そうは言っても、Seitenbacherのこのミューズリーシリアルは、私たちが見つけることができる炭水化物の量が最も少ないです。それでもケトダイエットには適さない可能性がありますが、低炭水化物ダイエットには適しています。
主な機能
最大の欠点
この商品の発送には時間がかかる場合があります。
アマゾンで現在の価格を確認してください
グラノーラや伝統的な朝食用シリアルから少し健康的なものに変えようとしているなら、これはあなたのためのミューズリーです。
それは他のほとんどの競合ブランドよりもはるかに多くの果物とナッツを持っています。
砂糖が少し加えられていますが、他のほとんどの種類の朝食用シリアルほどではないため、トランジションシリアルとして非常に便利です。
主な機能
最大の欠点
最大の利点は、このミューズリーの最大の欠点でもあります。甘くした果物の量が多いため、このブランドは糖度が最も高いブランドの1つです。
アマゾンで現在の価格を確認してください
伝統的なバーチャーミューズリーは生です。つまり、楽しく食べられるようにするには、調理するか、少なくとも浸す必要があります。
ミケーレの全粒粉の材料はトーストされており、ミューズリーに非常に独特の風味を与え、浸さなくても冷やして食べるのがより楽しくなります。
キー 特徴
最大の欠点
ほとんどのミューズリーと同様に、このシリアルの最大の欠点は個人の好みに依存します。
市場で唯一のトースト製品の1つであるため、フレーバープロファイルが大きく異なります。
あなたが頑固な伝統主義者なら、それはあなたのためではないかもしれません。しかし、味はあなたを魅了するかもしれないので、情報に基づいた個人的な決定をするためにサンプル注文する価値があります。
アマゾンで現在の価格を確認してください
このミューズリーの材料リストは印象的です。小麦は含まれていませんが、代わりにキノアやアマランサスなどの他の古代の全粒粉フレークを使用しています。
また、亜麻、麻、カボチャ、ヒマワリの種など、さまざまな種があります。
そしてもちろん、ココナッツ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、レーズン、ナツメヤシなどのドライフルーツやナッツも豊富です。
主な機能
最大の欠点
コーンフレークは、このミューズリーブレンドの最大の欠点です。多くの人がとうもろこしやとうもろこし製品を避けようとしています。
小麦を含まないミューズリーはほとんどトウモロコシを補いますが、残念ながら、コーンフレークは他の全粒穀物フレークよりもはるかに速く柔らかくなり、シリアルの完全なボウルに奇妙な一貫性を生み出します。
ほとんどの包装済み食品と同様に、ミューズリーは、健康の意味の個人的な定義と個々の健康要件に応じて、非常に健康である場合とまったく健康でない場合があります。
ミューズリーの各ブランドは、意図的にその成分を選択します。それらの成分のいくつかには、砂糖、小麦、グルテンの添加、乳成分、またはナッツが含まれる場合があります。
これらの成分のそれぞれは、必ずしもすべての人にとってではありませんが、一部の人にとっては不健康である可能性があります。
さらに、ミューズリーの各ブレンドには、異なるマクロの内訳。食事の好みにより、シリアル内の脂肪、炭水化物、またはタンパク質に注意を払う必要がある場合、ミューズリーの健康状態は異なる場合があります。
健康に不安がある場合は、購入する前に、自分の気分を良くするために何が必要かを把握し、栄養表示をチェックして、個人の計画に適合していることを確認するのが最善の方法です。
次のステップ：米とオートミール–違いは何ですか？
